今日12月5日　だけでなく、毎月5日は「たまごの日」です！ もともと11月5日は「いいたまごの日」とされており、 そこから毎月5日が「たまごの日」と制定されたそうです。 安くて使い道がたくさんあって便利な卵ですが、 ビタミンCと食物繊維以外のすべての栄養素を含んでいる栄養たくさんの最強な食品なのです☆★ 消化・吸収率も...

今日11月22日といえば、「いい夫婦の日」で有名ですが、「キムチの日」でもあります！ 11月にキムチの材料である白菜が旬を迎えること、キムチには22種類の効能があることから、 今日11月22日が「キムチの日」とされたそうです。 そもそもキムチとはどういう食べ物でしょうか？ キムチとは、 白菜などの野菜を唐辛子やにんにく...

今日11月7日は「鍋の日」です！ 11（いい）7（な）べという語呂合わせはもちろん、 この日が立冬となることが多いため鍋の日と制定されたようです。 ちなみに今年は明日11月8日が立冬となっています。 冬をむかえ鍋物がより美味しくなる季節のアピールと、 家族で鍋を囲んで団らんを楽しんでもらおうという願いが込められているそ...

今日10月24日は「マーガリンの日」です！ マーガリンの生みの親であるフランスの、メージュ・ムーリエ・イポリットという人の 誕生日が今日であることから「マーガリンの日」としました。  マーガリンといえば…似たような食品でバターがありますよね。 バターとマーガリンの違いを知っていますか？ ★バター ： 風味が良い 　動物...

今日10月10日は「マグロの日」です！ 語呂合わせでもないのに、なぜ今日がマグロの日なのかというと、”万葉集”のある歌に由来しています。 726年10月10日、山部赤人という歌人が、現在の兵庫県明石市を訪れた際、 まぐろ漁がさかんであったこの地の様子を歌にしました。 そこから、この歌にちなんで「マグロの日」が制定されま...

今日は「プルーンの日」です！ 毎月26日はプ（2）ルーン（6）の語呂合わせから「プルーンの日」とされています。 プルーンと言われてもあまりピンと来ない人も多いと思います。 日本語にすると「すもも」の一種です。 栄養も含まれており、最近では健康食品としても人気です♪  ★プルーンに含まれている栄養★ ～食物繊維～ 便秘改...

今日は「豆腐の日」です！ 毎月12日は12を「とうふ」と読む語呂合わせから「豆腐の日」とされています。 豆腐の原料である大豆は「畑の肉」とも呼ばれ、たんぱく質を多く含んでいます。 このたんぱく質は肉に含まれるたんぱく質とは違って、コレステロールが増える心配がありません。 とは言っても、豆腐ばかり食べていると、動物性たん...

8月29日、今日は「焼肉の日」です！ なんとなく予想がつくかもしれませんが…… 8（やき）2（に）9（く）の語呂合わせと 夏バテ気味の人に焼肉を食べてスタミナをつけてもらおう ということから 「焼肉の日」が制定されたそうです。 美味しくて食べたら幸せな気持ちになれる焼肉ですが、 食べたら太りそう…と思いませんか？ しか...

暑い日がまだまだ続きますが、 そんな日は焼肉が食べたくなりませんか？ そういうわけで行ってきました！ 「やきにく　神戸」さんです♪ 私はこれが食べたかったんです！！！ 肉のらせん階段！！！！！ これすごくないですか？ 上塩タン・ヒレロース・特上ロース・上カルビ・ハラミ・鶏もも・ホルモンの7種類が楽しめます☆★ フォトジ...

今日8月15日は「刺身の日」です！ なぜ今日が「刺身の日」かと言うと… 遡ること、1448（文安5）年、8月15日のこの日に刺身が始めて文書に登場したことから 「刺身の日」とされているようです。 日本独特の食文化である刺身ですが、 油を使っていないからヘルシーだと思っていませんか？ 少しカロリーについて見てみましょう！...