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反り腰改善ストレッチ

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ぽっこりお腹や慢性的な腰痛につながりやすい反り腰。 人の背骨はもともとゆるやかなS字カーブを描いていますが、反り腰は腰椎の前弯と骨盤が前に傾いて腰の反りが強くなった状態です。 また近年はスマホの使用により、上半身が下半身より後ろに位置し猫背...
ツタンカーメンの豆

ツタンカーメンの豆

珍しいものを頂きました。 その名も ツタンカーメンの豆!! ツタンカーメンの墓から出土したとかで、 この名が付いた「紫えんどう」です。 見た目はきれいな紫色の房です。 中を開けてみると、 意外にも普通の緑の豆。 しか~し、 豆ごはんにしてみ...
雪景色

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この冬はとっても寒いですね〜⛄️今年は珍しく雪景色⛄️ 薬局の周りでこんなに雪が降り積もったのは何年振りでしょう❄️ 朝から「雪が積もった〜」とテンションMAXで、記念写真を撮影しましたが おひさまのおかげで午前中のうちには、全てとけてなく...
夏の思い出~自然満喫!シャワートレッキング~

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今年は残暑が短く、すっかり秋の風ですね。 平野薬局が主催する”環境と健康づくりを体感する”イベント、「平野かんきょう広場」の夏の思い出をご紹介します。 7月31日(土)、夏の恒例イベントのシャワートレッキングを開催しました。 シャワートレッ...
今治ごはんvol.3

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今治で生まれ育った私は 「鶏の唐揚げ」=「せんざんき」 「せんざんき」は日本全国で通用する標準語 だとずーっつと、思っていました。 いわゆる「卵焼き」レベルで、標準語だと・・・(°▽°) なので、 醤油やみりん、生姜・にんにくなどの下味がし...