災害などの緊急時に備えて非常食を備蓄している家庭も多いと思います。しかし、非常食は「気が付いたら賞味期限が過ぎてしまって廃棄した」といった事もよくあります。 ローリングストックとは、「ローリング」＝回転させながら、「ストック」＝備えておくと...

管理栄養士がお届けするブログ 今月は「体を温める」をテーマに食事のポイントやレシピをお伝えします♪   体を温める食事のポイントはこちら 主菜のレシピはこちら   今日は副菜のレシピをご紹介していきます＾＾  ...

愛媛県内には「伊予の小京都」と呼ばれる 大洲市があります。 近年は高速道路が整備され 今治から1時間あまりで あっという間に遊びに行く事が出来ます。     観光コースも整備されており 1日たっぷり情緒豊かな町並みや 日...

★栄養相談・食事相談 2日（火）10時～12時　　平野屋薬局、平野みらい薬局 9日（火）10時～12時　　平野グリーン薬局 10日（水）10時~12時　　 平野ごう薬局 16日（火）14時半～16時半　　平野あさくら薬局 23日（火）10時...

うちの次男のマロンは、普段はおっとりとした優しい子ですが ある時だけ豹変してしまいます💦💦 おとなしく寝ていても雷が鳴りだすとウロウロしたり、 夜中だと自分のベットを落とすほど興奮してしまいます💦💦 あまりにも怖がるので、雷がすごい時や台風...

今週のお花は、このような感じでした😊🌸 バンダ アジサイ シモツゲ トルコキキョウ ツユクサ ポリシャス 梅雨を感じさせる、アジサイが入っていたり この時期にピッタリなお花でした✨ また、鮮やかなピンクが一際目立つ バンダというお花が入って...