白目の表面は、「結膜」という薄い透明な膜で覆われています。結膜の表面は多くの血管が通っていますが、とても細いので普段は目立ちません。しかし、外部からの刺激や病気による炎症、疲れ目などが原因で、血管が拡張して充血したり、出血したりすることがあ...

🌾平野けんこう広場だより🌕２０２３年９月 食のお悩みはこちら 管理栄養士による栄養相談・食事相談 ★「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」「食生活を見直したい」などお気軽にご相談ください...

医薬品は、病気の治療などのために必要不可欠ですが、十分な注意を払った上で使っても予期しない副作用が起こることがあります。 このような時、医師の処方による薬であれば勝手に中止せず、処方医に相談し、指示をもらうことが大切です。 副作用が起こった...

コロナ禍で飲酒に関する悩みも増えている？ コロナ禍での生活様式や働き方の変化により不安やストレスが溜まっていたり、在宅時間が増えたりすることで、ついつい飲酒量が増え、それに伴いアルコール依存症の患者数も増加しているそうです。 患者数は、全国...

管理栄養士がお届けするブログ、 今月のテーマは、いつもよりカロリー控えめ満足ご飯です＾＾ 最近少し食べすぎていたかな〜、 体重が少し増えてきたかな、と気になる方におすすめの献立です。   カロリー控えめの食事ポイントはこちら &n...