今日3月17日だけでなく、毎月17日は「減塩の日」となっています！ 高血圧の治療や予防に効果のある減塩を推進するために、毎月17日が「減塩の日」と制定されました。 塩分を摂り過ぎると、血管に負担がかかって、血圧が上がってしまいます。 高血圧になると、動脈硬化や心血管疾患や脳血管疾患につながってしまうため、塩分の摂り過ぎ...

今日3月6日、だけでなく毎月6日は「メロンの日」とされています。 ６の数字がメロンの形に似ていることから毎月6日は「メロンの日」となったようです。 メロンには、 アンデスメロンのように緑色の青肉メロン、 夕張メロンのようにオレンジ色のような赤肉メロンがあります。 そして水分が多いイメージだと思いますが、栄養もありますよ...

お花は全部ピンク♡♡♡ ピンクの花が集まると華やかになります♡ カーネーション、ガーベラ、チューリップと お花に詳しくなくても 一度は見たことがある・聞いたことがある お花たちではないでしょうか♪ バレンタインのお返しに このようなかわいいお花♡♡ なんてホワイトデーもいいかもしれませんね～～♡

今日2月11日は「麺の日」です！ 「11」が細く長い麺に見えることから毎月11日は「麺の日」となっています。  麺と言ってもたくさんの種類があります。 うどん、そうめん、中華麺、そば、スパゲティ類…… よくラーメンなどは塩分が多く含まれていると言いますが、 では、麺自体の塩分が少ない麺は何だと思いますか？ ポイントは原...

今日１月３０日は「味噌の日」です！ みそ（三十）の語呂合わせから「味噌の日」となりました。 「みそは医者いらず」という言い伝えが昔からあるように、 やはり味噌は体に良い、健康的というイメージがあるかと思います。 たしかにみそには栄養がたくさん含まれています！ みその効果としては次のようなことが挙げられています。 ①がん...

みらい薬局には素敵な絵がたくさん飾ってあります♪ そして、 カラフルな絵と同じように色鮮やかなお花もあります 黄色が中心の鮮やかなお花でした なんとなくですが、 カーネーションは母の日で春のイメージがあるので 冬でも見れることは初めて知りました！ 黄色のカーネーションもかわいいです☆

今日1月10日は「糸引き納豆の日」です！ 糸引きのい（1）と（10）の語呂合わせからこの日となりました。 そして納豆といえばネバネバ！ この時期は受験の時期なので、糸引き納豆の特徴である粘り強さで合格を祈念する という意味も込められているそうです。 さて、納豆といえば健康に良いというイメージはありませんか？ たしかに納...

12月11日（水）に「男の料理教室」を開催しました！ 初めての試みでしたが、６名の方が参加してくださりました。 　30年ぶりくらいに包丁を持ったという方から普段も料理をしている方まで みなさん和気あいあいと楽しい調理実習となりました♪ ごぼうのささがきも参加者の方同士で教え合ったり、 ダイエットについての情報交換をした...

今日12月20日は「ブリの日」です！ ブリを漢字で書くと、魚＋師＝鰤となることから12月の師走とかけて、 また、ぶ（2）り（0＝輪）の語呂合わせから、今日が「ブリの日」となりました。 寒ブリとよんだり、ブリの漢字からも分かるように冬が旬の魚です。 旬の時期は栄養も高まります！！ ◎良質なたんぱく質が豊富 ◎疲労回復効果...

今年の５月にできた新しいきれいな建物の平野みらい薬局では、 入ってすぐのカフェの雰囲気漂うテーブルの上からお花がお出迎えしてくれます♪ 黄色と赤のかわいいお花です。 右のほうにある木の実のようなお花は「ヒペリカム」という名前のようです。 見た目も名前も呪文みたいでかわいいお花でお気に入りです☆ 平野みらい薬局に来られた...