chiharuの記事一覧 ( 43 )

マイクロプラスチックとは

マイクロプラスチックとは

マイクロプラスチックとは、廃棄されたプラスチックの中でも、紫外線や海流、波によって直径が5ミリメートル以下になった細かいプラスチックのことです。 マイクロプラスチックの問題は、廃棄プラスチック問題の中でも深刻だとされています。 では、マイクロプラスチックの問題点や私たちができることは何なのでしょうか。 マイクロプラスチ...
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第16回愛媛県薬剤師会学術大会に参加しました

第16回愛媛県薬剤師会学術大会に参加しました

2月17日に開催された愛媛県学術大会に参加してきました。 まず、独立行政法人国立病院機構四国がんセンターの仁科智裕先生から「がんゲノム医療~がん患者に最適の治療を」と題した講演がありました。 がんゲノム医療とは、患者さんの体内にあるがん細胞の遺伝子を調べ、その遺伝子異常に基づいて効率的・効果的にがんの診断・治療を行う医...
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オプジーボとは?

オプジーボとは?

2018年のノーベル生理学・医学賞を、免疫チェックポイント阻害薬「オプジーボ(一般名:ニボルマブ)」の開発につなげた京都大学特別教授の本庶佑先生が受賞しました。話題になったことで、オプジーボなどのがん免疫療法にさらに関心が集まっています。 オプジーボとはどんな薬? 本庶先生のグループは、1992年にがん免疫療法につなが...
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男性の頻尿

男性の頻尿

 「尿が近い、尿の回数が多い」という症状を頻尿といいます。 一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます。男性は加齢とともに前立腺が肥大し、膀胱や尿道を圧迫するようになります。すると、「すぐにトイレに行きたくなる」「尿がすぐに出ない」「残尿感がある」といった現象が起きやすくなります。  前...
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第41回 健康教室『からだを温める食事』を開催しました

第41回 健康教室『からだを温める食事』を開催しました

2月25日(月)10時から『健康教室41体を温める食事』を開催しました。 男性を含む10名の方に参加いただき、楽しい1日となりました。 梅村薬剤師から、「冷え症を何とかしたい!」と題して、冷え症の話がありました。 冷え症改善には、 ①衣服での温度調整として首・手首・足首の三首を温める。 ②筋肉の元になる、肉・魚・大豆な...
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平野薬局で健康サポート

平野薬局で健康サポート

健康サポート薬局とは、かかりつけ薬局・薬剤師としてお薬のことに関する相談はもちろん、介護や食事・栄養相談など健康に関することを気軽に相談できる薬局のことを言います。 (さらに…)
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けんこう広場だより3月号

けんこう広場だより3月号

栄養相談 5日(火)10時~12時  平野屋薬局、平野調剤薬局 12日(火)10時~12時  平野グリーン薬局 14日(木)10時~12時  平野ごう薬局 19日(火)14時~16時  平野あさくら薬局 28日(木)14時~16時  平野拝志薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-pharmacy.co...
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管理栄養士 たけちゃんの健康レシピ

管理栄養士 たけちゃんの健康レシピ

2/25(月)に開催した「健康教室~からだを温める食事~」で調理実習したレシピです。 ご家庭でも、からだを温める作用のある食材を使った料理をお楽しみください! 材料は1人前です。 ★ごはん★ 米飯…150g ★サケの蒸し焼き 生サケ…70g(一切) 酒、塩こしょう…少々 玉ねぎ……………50g まいたけ…………20g ...
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