海に漂着するごみのなかでも、注目されているプラスチックごみ。 プラスチックごみによる海の汚染は深刻で、このごみを減らすために、海外ではストローやビニール袋などの使い捨てプラスチック製品を廃止する動きが広まり、世界各国で「脱プラスチック」が本格的に加速しています。 なかでもストローは再利用が難しいため、海外では規制が進み...

★栄養相談・食事相談★ 2日（火）10時～12時　　平野屋薬局、平野みらい薬局 23日（火）10時～12時　　平野グリーン薬局 24日（水）10時～12時　　平野拝志薬局 25日（木）10時~12時　　 平野ごう薬局 30日（火）14時～16時　　平野あさくら薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-ph...

6月23日（日）午後１時から平野みらい薬局において、オープニング記念の第13回平野健康まつりを開催しました。 お天気にも恵まれ、約130名もの方にご参加いただきました。 血圧血流・骨密度・AGEｓ・ヘモグロビン・肺年齢・塩味チェックなどの測定コーナーでは 「骨密度が高くてよかった」 「AGEｓがA判定だった」 などうれ...

  ５月31日は世界禁煙デー。今年も、世界禁煙デーに合わせて５月12日（日）に松山で行われた「世界禁煙デーinえひめ」（主催NPO法人禁煙推進の会えひめ）に参加してきました。 WHOから発表された2019年の世界禁煙デーのテーマはTobacco and lung health（タバコと肺の健康）。 その趣旨を...

食材には大量に出回り、味が良くなる旬の時期があります。 現在はスーパーに行くと、一年中同じ食材を手に入れることができますが、旬の食材を使うことで次の利点があります。 ①栄養価が高い：旬でない時期と比べるとうま味や香りが濃く、栄養価が高くなっています。 ②値段が安い：野菜や魚介類でも旬の時期になると一斉に市場に出回るため...

５月１日にオープンした平野みらい薬局（旧平野調剤薬局）で健康まつりを開催します！ ６月23日（日） 13時～16時 会場：平野みらい薬局 （今治市北宝来町2-4-6　旧平野調剤薬局横） 測定コーナーや体験コーナーが盛りだくさん。 測定コーナー 健康の秘訣は日々のセルフチェックから。お気軽に測定にお越しください。 ・血圧...

  今日6月6日は「らっきょうの日」です！   ・らっきょうの旬が6月であること ・漢字の「六」が根菜のらっきょうが土の中でじっくりと育っていく姿をイメージ ・数字の「66」がらっきょうが2粒並んだ形に似ていること   などから6月6日が「らっきょうの日」と制定されました。     らっきょうといえば… カレ...

心肺持久力とは？ 心肺持久力という言葉を聞いたことがありますか？ 心肺持久力とは全身持久力とも呼ばれ、心臓や肺の機能により身体を長時間にわたり活動させることができる力のことです。スタミナと表現されることもあります。 心肺持久力は筋持久力・瞬発力・敏捷性・平衡性・柔軟性・調整力とともに基本的運動能力の構成要素とされていま...

★栄養相談・食事相談★ 4日（火）10時～12時　　平野屋薬局、平野みらい薬局 11日（火）10時～12時　　平野グリーン薬局 12日（水）10時～12時　　平野拝志薬局 13日（木）10時～12時　　平野ごう薬局 18日（火）14時～16時　　平野あさくら薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-pha...

1/16・・・これっていったい何の数字？ これは、乳がんにかかる人の割合。あなたも16人の女性のうちの１人です。 しかも、世界中で患者が増加傾向にあり、日本でも毎年約５万人が新たに乳がんにかかっています。特に30歳代後半から死亡率が上がり、40歳代でピークとなります。 しかし、欧米では、かかる人は増加しているものの、検...