寒い日が続いていますが、冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな時に便利なのが、昔ながらの「湯たんぽ」。 体をじんわりと温めてくれる湯たんぽは、一度お湯を入れてしまえば一晩電気などを使用することなく温かさを持続させてくれる頼もしいアイテムです。 エアコンやファンヒーターのように空気を乾燥させることもないで...

カンジダ症とは？ カンジダ属の真菌（かび）による感染症のことです。 カンジダは、口の中、消化管、膣の中に常に生息していて、通常は人体に害を及ぼしません。 しかし、特定の条件下（高温多湿の気候、抗生物質または免疫機能を抑制する薬の使用、糖尿病や免疫機能を低下させる病気など）では、粘膜や皮膚の湿った部に過剰に増殖することが...

B型肝炎 B型肝炎は、B型肝炎ウイルス（HBV）の感染により起こる病気です。ほとんどの人は一過性の感染で終わって治癒するのですが、HBVのタイプによっては感染が持続することがあります。国内には持続感染している人が130万～150万人いるといわれており、肝炎を発症しない無症候の人が９割を占めますが、１割の人は発症し、肝硬...

医療用の新型コロナウイルスの抗原検査キットは、これまで医療現場などに限って使用が認められていましたが、薬局やドラッグストアなどでの販売が特例的に認められ、購入できるようになりました。 用途としては、万が一のときのために自宅にキットを備え、体調が気になった場合に検査を行い、その結果に応じて速やかに医療機関を受診するといっ...

エコ・アクション・ポイント（EAP）は、資源のリサイクルに協力したり、環境にやさしい商品やサービスを利用したり、 私たちが身近でできるエコ活動で、さまざまな商品などと交換できるポイントを貯められる全国共通のポイントプログラムです。 2008年から環境省の支援で民間事業として運営されています。 会員登録の必要がありますが...

コロナ禍では外出自粛や生活の制限でストレスを感じたり、運動の機会が減り運動不足になったり、私たちの健康面でも大きな影響があります。 食生活では外食が減った半面、在宅での間食が増えたり、保存食品の頻用などで塩分摂取が増加しているそうです。 食塩のとりすぎは高血圧の原因となり、脳卒中や心臓病、腎臓病などの生活習慣病を引き起...

昨シーズンはインフルエンザの流行がなかったため、その分免疫が落ちていることが考えられ、今シーズンは流行の可能性もあると言われています。 どんな病気？  インフルエンザウイルスに感染することにより、38度以上の発熱、頭痛、関節痛などの症状が出現します。喉の痛み、鼻水、咳など一般的な風邪と同じような症状も出ます。 子どもで...

冬になると気温の低下と湿度が低下して空気が乾燥してきます。 しかも、室内ではエアコンなどの暖房器具を使うため肌の水分が空気中に蒸発しやすくなり、他の季節は何ともないのにこの季節だけ乾燥による肌トラブルに悩む人が多くみられます。 冬の乾燥予防対策をまとめてみました。 ■入浴は39～40℃のぬるめのお湯に10～15分程度浸...

✩★✩平野けんこう広場だより★２０２１年１2月★✩★ ★栄養相談・食事相談 相談時間：10時~12時　 「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」などお気軽にご相談ください！ 3日（金）　平野屋薬局・平野みらい薬局 7日（火）　平野あさくら薬局・平野拝志薬局 10日（金...

「シェイクアウトえひめ」とは？ 毎年えひめ防災週間（ 12月 17日～23日）にあわせて、県下一斉に実施する地震防災訓練です。 南海トラフ地震が発生したと想定して、安全確保行動を行います。 実際に地震が発生した際には、緊急地震速報が鳴ってから強い揺れが発生するまでに数秒から数十秒という短い時間しかありません。日頃から訓...