医薬だより

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手指の痛みや腫れはありませんか?

手指の痛みや腫れはありませんか?

手指は、字を書いたり箸や茶碗を持ったり日常生活に欠かせない働きをしています。指は関節が多く複雑な動きができる一方、持続的な動きや強い力で傷めやすく様々な障害が起きやすい部位です。 ① 指の痛みがある時 〇ばね指(弾発指)...
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災害に備えましょう~衛生用品編~

災害に備えましょう~衛生用品編~

避難生活で必要なものや、あると便利な衛生用品を紹介します。コロナ禍で感染予防にも配慮が求められる避難所生活で、最低限必要なものを準備しておきましょう。 <感染予防> □マスク □ウェットティッシュ □手指消毒用アルコール...
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健康診断の検査結果からわかること No.3

健康診断の検査結果からわかること No.3

心電図 心臓の筋肉は微量な電流によって一斉に収縮し、ポンプとして効率よく働いています。心電図は、この電流をグラフにして心臓の働き具合をみる検査です。 ◎検査でわかること 心臓のリズム(不整脈の有無)と心臓の筋肉の病気(心...
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災害時に不足しがちな栄養素

災害時に不足しがちな栄養素

いつ起こるか分からない災害時に備えて食料などを準備しておくことは大切です。 しかし、家庭の限られたスペースでたくさん備蓄することは難しいでしょう。また、災害が発生し、食料確保に不安があるときこそ、カロリーの高いエネルギー...
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災害に備えましょう~食事編~

災害に備えましょう~食事編~

いつ起こるかわからない「もしも」の時のために皆さんは家庭の人数分の食料や飲料水を準備していますか? 食料や飲料水は少なくとも1人3日分、できれば1週間分を備えておくことが推奨されています。どのようなものを備えておけばいい...
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12月けんこう広場だより

12月けんこう広場だより

★栄養相談・食事相談 相談時間:10時~12時  「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」などお気軽にご相談ください! 1日(火) 平野グリーン薬局・平野ごう薬局 4日(金) 平野屋薬局・平野みらい薬局...
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