🍐平野けんこう広場だより🍇２０２３年１１月 食のお悩みはこちら 管理栄養士による栄養相談・食事相談 ★「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」「食生活を見直したい」などお気軽にご相談ください。 ご希望の方は、お近くの平野薬局にてお申し込みください。 平野屋薬局(htt...

足の爪が痛くて靴が履きにくい、歩きにくいと悩んでいる人は意外に多くいます。 その爪のトラブルで一番多いのが「巻き爪」です。 「巻き爪」とは 巻き爪とは、爪の端が内側に向かって巻き込んだ状態のことをさします。爪の縁がまわりの皮膚を刺激したり傷つけたりして、痛みを起こすようになります。また爪の中央部分が高くなるので、靴によ...

スポーツの秋 普段身体をあまり動かさない人も運動の機会が増え、腰が痛い、肩が痛い、筋肉痛などの不調は出ていないでしょうか。湿布の正しい使い方についてお話します。 パップ剤とテープ剤 パップ剤は白色で水分を含み、厚みがあります。 粘着部分が肌に優しいためかぶれが少ない反面、はがれやすいのが特徴です。 一方テープ剤は粘着力...

毎日立つキッチンではついつい使い慣れたものばかり使ってしまいますよね。 でも、ときにはこんなアメリカ発のエコグッズでちょっとだけ日々を彩ってみるのはいかがでしょうか。 ・洗って何度でも使える！食洗機の利用も可 食品用品質として認められている100%ピュアナチュラルシリコーンからできていて、洗っても劣化することはありませ...

10月10日は目の愛護デーです。 1010を横にすると、人の顔の目と眉に見えませんか？ みなさんも目の愛護デーをきっかけに目の健康について考えてみてはいかがでしょうか。 今回は、健康診断や眼科の診察で指摘された方もいらっしゃるかもしれない「眼底出血」についてお話しします。 眼底とは？ 眼底とは、眼球の内部、奥の部分のこ...

ピロリ菌は胃の粘膜にいる細菌で、長く住み着いていると慢性胃炎となり、胃癌などの病気が起こりやすくなります。 感染経路は幼児期の経口感染と考えられ、感染すると大抵の場合は除菌しない限り生息し続けます。 ピロリ菌治療の流れ 胃カメラやピロリ菌の検査（尿、呼気など）で感染しているかどうかを検査します。 陽性の場合、除菌が必要...

🎃平野けんこう広場だより👻２０２３年１０月 食のお悩みはこちら 管理栄養士による栄養相談・食事相談 ★「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」「食生活を見直したい」などお気軽にご相談ください。 ご希望の方は、お近くの平野薬局にてお申し込みください。 平野屋薬局(htt...

家庭から出る使用済みのてんぷら油（廃食用油）は、リサイクルすることができます。 大さじ一杯（15ml）の廃食用油を生活排水に流すと、魚が住める環境に戻すためには3000Lのきれいな水が必要と言われています。また、凝固剤などで固めて燃やして処理をしても、地球温暖化の原因となる二酸化炭素の発生につながります。 廃食用油は捨...

毎日の食卓に欠かせない｢塩｣ですが、塩が体内でどのような働きをしているか、ご存じですか？ 塩の働き 塩は海水を煮つめて作られたもので、塩化ナトリウムとも言われます。体内では、ナトリウムイオン・塩化物イオンとなって、血液や消化液、リンパ液など体のいろいろな所に存在しています。 ●消化を助ける 塩化物イオンは胃酸のもとにな...

新型コロナウイルス感染症の感染症法の位置づけが５類感染症に移行し、４年ぶりに行動制限のない夏を迎えましたが、第９波やインフルエンザなどを含め様々な感染症も流行中です。そんな中で薬局では、風邪の症状を抑えるために使用する薬を中心にさまざまな薬が品薄となっています。   薬が不足しているって本当？ 日本製薬団体連...