管理栄養士がお届けするブログ 今月は「おいしく気軽に減塩♪」 減塩でもおいしく食べられる工夫や簡単減塩レシピを紹介します☺   血圧が高い方は、”減塩しましょう”と言われることがよくあるかもしれません。 塩分を摂り過ぎてしまうと、「高血圧」や「動脈硬化」などにつながってしまい、 心臓や脳の病気を引き起こすリス...

今週の平野みらい薬局のお花です🌸 ピンクッション カーネーション アジサイ 姫ヒマワリ モカラ ヒペリカム ユーカリ ピスタチオ スモークグラス   今週はたくさんの種類お花があります☺   ピスタチオ… ぱっと思い浮かぶのはナッツですが、 このお花の中では葉物のことでした😂

  6/9東京の秋葉原にて開催されたインターンシップイベント 「全国インターンシップイベントに行ったら自分発見できた件」 平野薬局も参加させていただきました✨ こちらの後ろ姿は松田社長です☺   このイベントは全国の中小企業が東京に集まり、 自社の取り組みや各地域の魅力を若者に発信していきます。 参...

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『夏こそ食事で温活』です☆                     先週までのブログはこちらから 夏こそ食事で温活！～食事のポイント～ 簡単レシピ ～豚肉トマト生姜焼き～ 簡単レシピ ～じゃこマリネサラダ～     &nbs...

管理栄養士がお届けするブログ 今月は「夏こそ食事で温活！」というテーマで食事で冷えを予防するポイントや 簡単レシピを紹介しています☺   先週まではこちらから↓↓ 夏こそ食事で温活するポイントはこちらから 簡単レシピ～豚肉トマト生姜焼き～はこちらから   今日は夏にぴったりさっぱりサラダです✨ &n...

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『夏こそ食事で温活』です☆                          先週までのブログはこちらから 夏こそ食事で温活！～食事のポイント～          今日は、豚肉を使った主菜をご紹介します(...

管理栄養士がお届けするブログ 今月は「夏こそ食事で温活！」というテーマで食事からできる夏の冷え対策や 簡単レシピを紹介します☺   毎日暑いですが、暑い時に不調になるといえば「暑さによる」夏バテではないでしょうか。 しかし最近では、冷房などで「冷えによる」夏バテの方も多いようです。 夏を元気に過ごすためにも、...

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『よく噛んで食べて認知症予防』です☆       先週までのブログはこちらから ～食事で予防するポイント～ ～主菜編～ ～副菜編～ ～スープ編～        今日は、デザートのレシピをご紹介します(*^-^*) ...

今週の平野みらい薬局のお花です🌸 アジサイ モカラ 姫ヒマワリ アルストロメリア フロックス ポリシャス   姫ヒマワリ🌻 ただのヒマワリとは違って たくさん枝分かれをして小ぶりな花が咲くのが 姫ヒマワリだそうです🌻   この写真でいうと左下辺りにありますが、 たしかに小さなヒマワリという感じです✨...

  先日、新入社員と若手社員向けに料理教室を開催しました！   普段は違う薬局で働いているためなかなか会うことがない人も多く… コミュニケーションを深めるためにも 健康的な食事の知識を身につけてもらうためにも 管理栄養士が先生となって開催しました☺ 今回作った献立 ごはん さんま缶のホイル焼き 信田...