管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『おいしく気軽に減塩を♪』です。       先週までのブログはこちらから 食事のポイントはこちらから ～主食編～ ～副菜編～       今日は、カレー粉を使ったヨーグルトサラダをご紹介します(*^-^*) &n...

先日、埼玉県飯能市にあるヴェルペンファルマさんの 調剤薬局を見学させていただきました！ 平野薬局にはない機械や商品があり、 新しい発見ばかりで勉強になりました👀   調剤薬局以外にも様々なことをされているようで、 その中の一つのレストランでランチをいただきました🍴 生食パンを使ったハンバーガー🍔 とってもボリ...

管理栄養士がお届けするブログ 今月は「おいしく気軽に減塩を♪」というテーマで 食事での減塩のポイントや簡単レシピを紹介します☺ 食事での減塩のポイントはこちらから 主菜のレシピはこちらから   今日は減塩の味方ともいわれるトマト缶を使ったレシピを紹介します♪   野菜のトマト煮　【90kcal　塩分...

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『おいしく気軽に減塩を♪』です。       先週までのブログはこちらから 食事のポイントはこちらから       今日は、野菜たっぷりのメインをご紹介します(*^-^*)   魚のラビゴットソースかけ【...

先日、東京へ行ってきました。 （参加したイベントはこちらの記事から↓↓） インターンシップイベントへ参加しました！   出張といえば…   「美味しいもの！！」   東京の夜景が見えるとっっっても素敵なところで 美味しい食事をいただきました。   宿泊は埼玉県飯能市にある「大松閣...

平野薬局では年に3回全社員が集まって会議をします。 そのあとの楽しみがごはんです✨✨   今回は「笹」さんでおいしいごはんをいただきました🍽   お寿司　or　うなぎ 悩ましい2択ですが私はお寿司をいただきました～！ おいしいごはんをいただいたので 暑い夏もがんばります🔥

先日、今治公民館で開催されている地域交流ふれあいの場 「にじまちサロン」にお邪魔してお話しをしてきました☺ お話ししたテーマは 「高齢者の食事」について 管理栄養士からお話しをさせていただき、 高齢になっても必要な栄養素や 食事のポイントなどお話ししました☺ お話しのあとは… ちょっとした体操や認知症予防ゲームをしまし...

管理栄養士がお届けするブログ 今月は「おいしく気軽に減塩♪」 減塩でもおいしく食べられる工夫や簡単減塩レシピを紹介します☺   血圧が高い方は、”減塩しましょう”と言われることがよくあるかもしれません。 塩分を摂り過ぎてしまうと、「高血圧」や「動脈硬化」などにつながってしまい、 心臓や脳の病気を引き起こすリス...

今週の平野みらい薬局のお花です🌸 ピンクッション カーネーション アジサイ 姫ヒマワリ モカラ ヒペリカム ユーカリ ピスタチオ スモークグラス   今週はたくさんの種類お花があります☺   ピスタチオ… ぱっと思い浮かぶのはナッツですが、 このお花の中では葉物のことでした😂

  6/9東京の秋葉原にて開催されたインターンシップイベント 「全国インターンシップイベントに行ったら自分発見できた件」 平野薬局も参加させていただきました✨ こちらの後ろ姿は松田社長です☺   このイベントは全国の中小企業が東京に集まり、 自社の取り組みや各地域の魅力を若者に発信していきます。 参...