先日、今治公民館で開催されている地域交流ふれあいの場
「にじまちサロン」にお邪魔してお話しをしてきました☺

お話ししたテーマは
「高齢者の食事」について

管理栄養士からお話しをさせていただき、
高齢になっても必要な栄養素や
食事のポイントなどお話ししました☺

お話しのあとは…
ちょっとした体操や認知症予防ゲームをしました。

和気あいあいと時には笑い声があがりながら
とても楽しく盛り上がりました♪