★栄養相談・食事相 3日（火）10時～12時　　平野屋薬局、平野みらい薬局 10日（火）10時～12時　　平野グリーン薬局 11日（水）10時~12時　　 平野ごう薬局 17日（火）14時半～16時半　　平野あさくら薬局 18日（水）10時～12時　　平野拝志薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-ph...

◆スギ花粉の飛び始めは、全国的に例年並み ◆飛散量は、広い範囲で例年より少なくなり、九州は非常に少ない ◆九州から東海は前シーズンと比べると飛散量は非常に少ない   2020年の１月は全国的に気温が平年並みか高くなりましたが、２月は西日本、東日本、北日本ともに、ほぼ平年並みの気温になると予測されています。冬ら...

　１月22日（水）に2019年度第３回健康教室「からだを温める食事」を開催しました。 まず始めに香西薬剤師よる冷え性についてのお話でした。 冷え性の原因には、 ①栄養の偏った食生活 ②自律神経の乱れ ③運動不足 ④ストレス ⑤喫煙などなど…。 冷え性を改善するためには、 ①入浴（ぬるめのお湯にゆっくりつかる） ②運動（...

気候変動の原因 気候変動の原因には、自然の要因と人為的な要因があるとされています。 自然の要因には、海洋の変動、火山の噴火によるエアロゾル（大気中の微粒子）の増加、太陽活動の変化などが挙げられます。人為的な要因には、人間活動に伴う二酸化炭素などの温室効果ガスの増加や森林破壊などが挙げられます。温室効果ガスの増加は地上気...

★栄養相談・食事相 4日（火）10時～12時　　平野屋薬局、平野みらい薬局 5日（水）10時～12時　　平野グリーン薬局 12日（水）10時~12時　　 平野ごう薬局 18日（火）14時半～16時半　　平野あさくら薬局 19日（水）10時～12時　　平野拝志薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-pha...

厚生労働省の「国民生活基礎調査（平成28年）」によると、私たちが日常生活で自覚している症状の上位ランキングは、男性では「①腰痛、②肩こり、③せきやたん」、女性では「①肩こり、②腰痛、③手足の関節の痛み」となっています。 多くの人が日頃から感じている肩こりですが、実は明確な定義はありません。 よくあることで仕方がないと軽...

1月22日の健康教室で調理実習したレシピです。 ご家庭でもぜひお試しください☆ ★ごはん ご飯………………150ｇ ★サケの和風ピカタ 生サケ…80g（一切） 　　塩………0.5g 小麦粉…3g（小1） 　　　油…………適量 ポン酢……適量 Ａ 卵…………25g（1/2個） 小麦粉……8g（大1） ねぎ………2g ①生...

eco検定は東京商工会議所が主催する環境問題に関する民間の検定試験です。 大気汚染・水質汚染・土壌汚染、そして地球温暖化もよく耳にする環境問題ですが、 eco検定は環境問題について正しく理解し身につけることを目的としています。 平野薬局では、令和元年７月と12月の２回に分かれて職員みんなで試験を受けました。 数年前にも...

「ゲノム編集食品」という言葉を聞いたことはありますか？ ゲノムとは、遺伝子の配列の集合体全体のことで、生物の設計図のようなものです。その遺伝子の狙った部分を操作するゲノム編集の技術で開発した食品のことを「ゲノム編集食品」といいます。2019年10月１日より流通・販売に向けた厚生労働省への届出制度が開始しました。 「遺伝...

ミニマリストとは、身の回りのものを厳選し不要な持ち物を減らして、自分に必要な最小限のものだけで暮らす人のことを指します。 「ミニマル：minimal 最小限の」という言葉から派生したと言われています。 ミニマリストは持ち物を最低限にして、より充実した生活ができるかどうかを重視する「生活スタイル」のひとつです。 明らかな...