chiharuの記事一覧 ( 31 )

10月けんこう広場だより

10月けんこう広場だより

★栄養相談・食事相談 相談時間:10時~12時 (※あさくら薬局は14時30分~16時30分) 10月から、月に2回実施予定です! 5日(月) 平野グリーン薬局・平野ごう薬局 6日(火) 平野屋薬局・平野みらい薬局 12日(月) 平野屋薬局・平野みらい薬局 13日(火) 平野あさくら薬局・平野拝志薬局 19日(月) 平...
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知っているようで知らない貧血

知っているようで知らない貧血

貧血といえば、「めまい・立ちくらみ」 「鉄分を摂れば治る」 このようなイメージがありませんか? しかし、その立ちくらみは、貧血とは異なる起立性低血圧の可能性もあります。 また、鉄分を摂取するだけでは解決しない、別の問題をかかえている貧血もあります。 【貧血とは?】 血液の成分である赤血球の中のヘモグロビン(酸素を運ぶ役...
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身近なところから「プラスチックフリー」

身近なところから「プラスチックフリー」

私たちの身の回りは、たくさんのプラスチック製品で溢れています。 まさに今話題となっている海洋プラスチック問題で、地球は悲鳴を上げています。 まずは身近なところから脱プラスチックを始めてみませんか? キッチンでよく使われている台所スポンジ ほとんどはプラスチックで作られていて、 使う度に小さなプラスチックの粒子や繊維がど...
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意外と多い秋の食中毒!

意外と多い秋の食中毒!

細菌性食中毒に注意!! 梅雨から夏にかけて高温多湿となる時期に発生件数が多くなり、昨年度では9月が最も発生件数が多かったようです。 夏から秋に移行する今の時期は細菌が増えやすい条件がそろっていす。 この細菌は自然界に存在していて、食材にすでに付着してしまっている「一次汚染」が食中毒の原因となることもあります。 しかし食...
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自宅の医療廃棄物 きちんと処分できていますか?

自宅の医療廃棄物 きちんと処分できていますか?

  自己血糖測定用の穿刺針や使用後のインスリン自己注射などは、 付着している血液からの感染を防ぐため、 医療廃棄物として適切に処分される必要があります。 平野薬局では以前より、医療廃棄物の適正処分のために使用済み注射針などを回収しておりましたが、 このたび、今治市医師会、今治市リサイクル推進課と薬剤師会が協力して、 市...
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マスクによる肌荒れ

マスクによる肌荒れ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出の際はマスクの着用が欠かせなくなりました。 今や生活必需品となりましたが、夏の暑い時期に長時間にわたるマスクの着用で肌トラブルを起こす人が増えています。 マスクによる肌荒れは、マスク内部の蒸れやサイズが合わないことによる擦れが原因です。 一般的な不織布マスクは目が細かいので、内...
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9月けんこう広場だより

9月けんこう広場だより

★栄養相談・食事相談 1日(火)10時~12時  平野屋薬局、平野みらい薬局 7日(月)10時~12時   平野ごう薬局 8日(火)10時~12時  平野グリーン薬局 15日(火)14時半~16時半  平野あさくら薬局 29日(火)10時~12時  平野拝志薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-pha...
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便利でお得な薬局の活用術

便利でお得な薬局の活用術

近所の親切な薬局、丁寧に相談に乗ってくれる薬局。 そんなところをかかりつけにするとお得なことがあります。 かかりつけ薬局をもつとお得? 薬局で支払う「お会計」は、厚生労働省に決められた保険点数によって計算されています。 2年に1度改定され、2020年の4月から複数の医療機関から発行された処方箋をまとめて同時に薬局に持っ...
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背中の痛みとその原因

背中の痛みとその原因

  背中の痛みは一時的な筋肉や骨の障害であることが多く、自然によくなることがほとんどです。 しかし、次のような病気が原因のことがあります。 筋肉に原因がある場合 筋膜炎、筋挫傷など…無理な姿勢や動きの後、動くと悪化する場合 筋膜炎は、筋肉の使い過ぎによって筋膜(筋肉を覆う薄い膜)が水分を失って硬くなった状態です。 身体...
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パートナーシップで目標を達成しよう

パートナーシップで目標を達成しよう

  昨年9月からSDGs(Sustainable Development Goals:持続可能な開発目標)の 目標と健康を関連付けて、世界中で起こっている貧困や環境汚染などを 毎月一つずつ紹介してきました。 2019年9月: 地域ESD活動推進拠点に登録されました    10月:痩せ願望にあるリスク    11月:身近...
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