体内の水分や塩分が失われ、めまいや頭痛、体温の上昇、けいれんなどを引き起す熱中症ですが、命に関わるほど重篤になる場合もあります。 感染対策としてマスクを着けている方も多いかと思いますが、気温や湿度が高い中でのマスクの着用は熱中症のリスクが上がってしまいます。 十分な感染対策を行いながらも、例年以上に熱中症予防対策も心が...

「頭痛薬を飲んでいるのに頭痛が起こってしまう」 「薬の効き目が前より弱くなった」 「頭痛の頻度が増えた」 このようなことに当てはまる場合は、 「薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛）」の可能性があります！ 薬物乱用頭痛の名称が用いられていますが、違法な薬物の乱用とは違います。 近年では、市販の解熱鎮痛薬や頭痛薬を日常...

新型コロナウイルスの感染防止対策として、日頃からマスクの着用や手洗い、消毒液の使用などに気をつかわれている方もとても多いのではないかと思います。 それに加えて、もしも自分や身近な人が感染をしてしまったかもという場合の備えも大切です。 手帳やノートに体温や体調、出かけた場所などを記録して、毎日の体調管理に役立ててみましょ...

★マイバッグ持参にご協力ください★ 環境活動の一環として、平野薬局におけるレジ袋の使用状況を調査しました！ 「調査結果」 前回2019年８月の調査時は、 平野全体のレジ袋お渡し枚数1061枚、 処方箋の受付に対してお渡しした割合は22％だったのに対し、 2020年４月はレジ袋145枚・紙袋271枚、お渡し率は9.8％で...

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で全国的に、献血に協力する人が急減しています。 各地で大学が休校になり、職場もテレワークが推奨されたことで献血バスの行き場が減り、 外出の自粛で献血ルームを訪れる人も減っていて、 今後第二波・第三波が続けば輸血用の血液が足りなくなるおそれもあります。 献血は何故必要？ 日本赤十字社（日...

梅雨の風物詩といえば・・・   色あざやかな紫陽花♪ 雨のしずくに濡れる道端の紫陽花も、 青空の下で見るたくさんの紫陽花も、 どちらも見られるのは今の時期だけの楽しみですね！    

エコ・クッキングは、 環境を思いやりながら「買い物」「調理」「片づけ」の一連の流れを通して 環境にやさしい食生活を送ることです。   「買い物」、「調理」、「片づけ」で私たちが環境のためにできることは何でしょう？ ＊買い物＊ ・旬の食材を選ぶ 旬の食材は栽培時に必要なエネルギーが少ないうえ 栄養価が高く、価格...

★栄養相談・食事相談 7日（火）10時～12時　　平野屋薬局、平野みらい薬局 13日（月）10時~12時　　 平野ごう薬局 14日（火）10時～12時　　平野グリーン薬局 20日（月）10時～12時　　平野拝志薬局 21日（火）14時半～16時半　　平野あさくら薬局 平野屋薬局(https://www.hirano-p...

新型コロナウイルス感染防止のために以前よりも自宅にいる時間が増え、運動したり体を動かしたりする機会が減っています。 ３密（密閉空間、密集場所、密接場面）を避けて新型コロナウイルスに対応した新しい生活様式へと移行していく中で、特に高齢者は外出の自粛で人とのかかわりが少なくなったり運動機会が減ったりするため、フレイル（加齢...

ウイルスや細菌などの感染症にかかりにくくするために、日頃から食事や運動など生活習慣に気をつけて、体力や抵抗力を落とさない事が大切です。 そのために気をつけたいポイントをお伝えします！ 〈生活習慣〉 ●自立神経を整える ・規則正しい生活　・よく笑う ・ストレス発散　　・よく噛む ●体を温める ・少しきつめの運動（下半身の...