聴力検査 ●検査の行い方 定期検診などで行われる選別聴力検査は、オージオメータという機器から出る音をヘッドホンで片耳ずつ聞き、聞こえたら手元のボタンを押すことで難聴がないかを調べます。周波数が 1000Hz（ヘルツ）の音（低音）と4000Hzの音（高音）で調べるのが基本です。 一般に、日本語の聞き分けには2000Hzま...

新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザウイルスなどによる感染症も気になるこの時期。 愛媛県内でも、日常生活の中での感染リスクが高まっています。 大切なのは日常の感染予防対策として手洗いやマスク着用などを怠らないこと。 手を洗わずに顔を触らないなど、毎日無理なくできる感染症対策で Withコロナの冬を乗り越えまし...

手指は、字を書いたり箸や茶碗を持ったり日常生活に欠かせない働きをしています。指は関節が多く複雑な動きができる一方、持続的な動きや強い力で傷めやすく様々な障害が起きやすい部位です。 ① 指の痛みがある時 〇ばね指（弾発指） 指の付け根に痛み・腫れ・熱感を感じます。朝方に症状が強く日中は軽減することもあります。手の使いすぎ...

避難生活で必要なものや、あると便利な衛生用品を紹介します。コロナ禍で感染予防にも配慮が求められる避難所生活で、最低限必要なものを準備しておきましょう。 ＜感染予防＞ □マスク □ウェットティッシュ □手指消毒用アルコール □使い捨て手袋 　食べ物などを直接手で　触らないために □体温計 ＜暑さ・寒さ対策＞ □使い捨てカ...

心電図 心臓の筋肉は微量な電流によって一斉に収縮し、ポンプとして効率よく働いています。心電図は、この電流をグラフにして心臓の働き具合をみる検査です。 ◎検査でわかること 心臓のリズム（不整脈の有無）と心臓の筋肉の病気（心肥大、狭心症、心筋梗塞、心筋症、心筋炎など）、さらに心臓を包む心膜の病気がわかります。しかし、不整脈...

愛媛県では、季節性インフルエンザが流行する時期に備えて必要な医療体制を整備するため、11月16日から、発熱等の症状がある場合の新たな受診・相談体制を下記の通り開始しました。 ○発熱等の風邪症状がある場合 ⇒かかりつけ医等身近な医療機関に、まずは電話等で相談し、相談先の案内に従って受診。 ⇒かかりつけ医を持たない場合など...

「シェイクアウトえひめ」とは？ 毎年 12月 17日~23日のえひめ防災週間にあわせて県下一斉に開催される地震防災訓練です。 12月 17日（木）午前 11時から約１分程度、南海トラフ地震が発生したと想定して安全確保行動を行います。個人や家族、学校、事業所、地域の自主防災組織など愛媛県下のどなたでも参加できます。愛媛県...

いつ起こるか分からない災害時に備えて食料などを準備しておくことは大切です。 しかし、家庭の限られたスペースでたくさん備蓄することは難しいでしょう。また、災害が発生し、食料確保に不安があるときこそ、カロリーの高いエネルギー源となる炭水化物が大切ですが、同時に摂取しておきたい栄養素もあります。 災害時に不足しがちな栄養素を...

いつ起こるかわからない「もしも」の時のために皆さんは家庭の人数分の食料や飲料水を準備していますか？ 食料や飲料水は少なくとも１人３日分、できれば１週間分を備えておくことが推奨されています。どのようなものを備えておけばいいか確認してみましょう。 □水　１日３Ｌ×３日分×家族分 　　　☆２Lサイズだけでなく500mlサイズ...

★栄養相談・食事相談 相談時間：10時~12時　 「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」などお気軽にご相談ください！ 1日（火）　平野グリーン薬局・平野ごう薬局 4日（金）　平野屋薬局・平野みらい薬局 8日（火）　平野屋薬局・平野みらい薬局 11日（金）　平野あさくら薬局・平野拝志薬局 15日（火）...