1月けんこう広場だより

✩平野けんこう広場だより 2020年1月

★栄養相談・食事相

7日(火)10時~12時  平野屋薬局(http://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/hiranoya.html)、平野みらい薬局(http://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/chozai.html)

8日(水)10時~12時  平野拝志薬局(http://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/haishi.html)

14日(火)10時~12時  平野グリーン薬局(http://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/green.html)

15日(水)10時~12時   平野ごう薬局(http://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/go.html)

21日(火)14時半~16時半  平野あさくら薬局(http://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/asakura.html)

 

 

相談は無料です

○各薬局にてお申込みください

ヨガ教室

ヨガは健康面にも効果がありますが、美容面にとっても効果があります!
深い呼吸によって、メンタルバランスが整えられたり、体幹やインナーマッスルを強化したり、
さらに姿勢も良くなったりと効果は様々です!
一緒にヨガを通して、健康促進に励んでみませんか!?

毎週木曜日(第5週目をのぞく)

※1月は2日(第1週)が年始休みのため、第5週の30日に振り替えて行います

 

○時間:午後1時30分~3時

○場所:平野屋薬局内のけんこう広場

○費用は1回1000円です

○ヨガマットのある方は持ってきてください♪
ない方は、バスタオルを持ってきてくださいね!

健康体操

1月4日(土)、18日(土)

○時間:午後7時30分~9時

○場所:平野屋薬局内のけんこう広場

○費用は1回1000円です

○床での体操もありますので、バスタオルを持ってきてください!

○水分補給は各自でお願いします
また、体操のできる服装でお越しください

○各薬局窓口でお問い合わせください