春から夏にかけて、学校や会社では健康診断が行われる時期です。 健康診断は身体の不調や生活習慣病などを早期発見するために非常に重要です。 ＊特定健康診断 　40～74歳の今治市に住所を有する国民健康保険加入者は、市の特定健診を無料で受けることができます。 健診内容…身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査（脂質・肝機能・血糖...

近年、増加している熱中症。 今年は「命に関わる危険な暑さ」が続いており、特に注意が必要です。消防庁の発表によると毎年５月から９月に熱中症により救急搬送される人のうち、約半数が高齢者となっているそうです。 日常に潜む危険や救急処置など正しい知識を身につけて、暑い季節も安全に過ごしましょう。 ☆熱中症とは…気温の高い環境で...

医師から指示されたとおりに薬を使うことが大切ですが、「嫌がる」「吐き出してしまう」など薬を飲ませるのに苦労されている方も多いと思います。 小さな子どもであっても、「なんで飲むのか」ということをわかりやすい言葉で説明してあげましょう。 そして、飲めたらおおげさなくらいほめて、ぎゅっと抱きしめてあげてください。 💊水薬の場...

漂泊していない地元産小麦粉を使ったうどん作りです。 クリーム色がかかって味があるのが特徴です。 ぜひ親子で挑戦してみてください。 ※子供さんは、年長・小学生に限らせて頂きます。 ＊バスタオル（うどんを包む用）持参。 直径30ｃｍ以上のボウル、綿棒、包丁が不足しますので、あれば持ってきてください。 時間：午後2時~4時 ...

ポリファーマシーとは 多剤併用（多くの薬を使用している状態）のことで、複数の薬を使用することで、有害事象（医薬品の使用によって生じる好ましくない反応）が現れやすくなります。 特に高齢者では、加齢に伴う生理的な変化や複数疾患の治療のため一人が使用する薬の数が多くなりがちで、問題が起こりやすい状況にあります。 そこで厚生労...

家庭内で一番電力を消費する家電といえば冷蔵庫 もちろん開け閉めの回数やその時間にはみなさん気を使われているとは思います。 実は、冷蔵庫を設置する場所や中の環境によっても消費電力は大きく変わります。 暑い夏はもうすぐそこ！！ 一度見直してみませんか？ １．直射日光、ガスコンロから離れた場所に設置する 驚いたことに気温30...

世界保健機関（WHO）は1989年より５月31日を『世界禁煙デー』と定め、厚生労働省においても世界禁煙デーに始まる一週間（５/31～６/６）を『禁煙週間』として定めています。 WHO世界禁煙デー2018のテーマは「Tobacco and heart disease（タバコと心臓病）」です。 WHOは「タバコは脳卒中を含...

時間：午後2時~4時 （平野グリーン薬局・平野ごう薬局は午前10時～12時） 血糖値を下げたい、減塩の工夫、カルシウム多く含む食品は？ などなど、食事や栄養に関してお気軽にご相談ください。 平野屋薬局、平野調剤薬局…7/3（火） 平野グリーン薬局…7/10（火） 平野ごう薬局…7/12（木） 平野あさくら薬局…7/17...

５月25日（金）午前10時から を開催しました。 ９名の参加で和気あいあいと楽しい時間でした。 　まず初めに曽我部薬剤師から『噛むアンチエイジング』と題してお話がありました。 よく噛むことは、単に食べ物を体に取り入れるためだけではなく、 全身を活性化させるのにたいへん重要な働きをしています（噛む健康法）。 よく噛んで食...