再生医療とは、私たちの体の細胞や組織、例えば心臓が怪我や病気や老化などの原因で十分に機能しなくなり体調が悪くなったときに、必要な細胞や臓器（心臓）を補う治療のことです。 そのため広い意味では輸血や臓器移植なども再生医療の一種といえます。 しかし提供者の不足などから、心臓や脳に代表される細胞があまり増えない臓器での再生...

食品ロスとは、消費・賞味期限切れや食べ残しなど本来なら食べることができる食べ物を捨ててしまうことをいいます。 日本では一人あたりの食品ロス量を試算するとお茶碗約１杯分の食べ物が毎日捨てられている計算になります。 値段が安いからといって食材を買い過ぎたり、在庫があるのを忘れて同じ食材を買ってしまったりすることは、結局使い...

インフルエンザの流行を心配する季節となってきました。 日本で開発された新たなインフルエンザ治療薬「ゾフルーザ」が平成30年３月に発売されました。 これでインフルエンザの治療薬は、飲み薬のタミフルとゾフルーザ錠、吸入薬のリレンザまたはイナビル、そして点滴薬のラピアクタから選択できることになります。 ゾフルーザはどういった...

警察庁、経済産業省、国土交通省及び環境省で構成するエコドライブ普及連絡会では、エコドライブ普及・推進アクションプランを取りまとめ、この中で行楽シーズンであり、自動車に乗る機会が多くなる11月を「エコドライブ推進月間～地球と財布にやさしいエコドライブを始めよう～」と位置づけ、エコドライブの普及推進を図っています。 『エコ...

★冷房の温度を１℃高く、暖房の温度を１℃低く設定する カーテンを利用して太陽光の入射を調整したり、クールビズやウォームビズを取り入れて冷暖房機に頼らず過ごしましょう。 使用時期も少し待ってみましょう。 ★１日５分のアイドリングストップ 駐車や長時間停車する時は、車のエンジンを切りましょう。 大気汚染物質の排出削減になり...

毎年１１月１４日は、ＩＰＦ（国際糖尿病連合）とＷＨＯ（世界保健機関）が定めた世界糖尿病デーです。 これは、インスリンを発見したカナダのバンディング博士の誕生日にちなんだもので、日本糖尿病協会ではその前後１週間（今年は11月12日〜18日）を糖尿病週間とし、講演会や健康相談などを通じて啓発活動を行っています。 糖尿病は、...

若い頃に比べて新しいことを始めるのが億劫だったり、興味がわかなかったりと感じることはないでしょうか？ また何でもないことに腹がったり、ちょっとの失敗が気になり、いつまでもくよくよしてはいませんか？ それは感情の老化が始まっているのかもしれません。 身体の機能と同じように、感情も年齢とともに老化していきます。 感情の老化...

酷暑だった夏が終わり、ようやく過ごしやすい季節がやってきました。 今年の夏は熱中症の心配があり運動を控えていた人も多いのではないでしょうか？ 朝夕が涼しくなり様々な活動に適した季節となりましたので、健康な体づくりのために再び運動する習慣を再開してみませんか。 まずは＋10（プラス・テン）で体を動かす習慣をつけましょう ...

加齢は単なる時間経過で毎年１歳ずつ歳をとり誰もが同じスピードで進んでいくのに対し、老化とは加齢に伴う細胞や組織の機能低下により筋力、免疫力、病気に対する抵抗力などの生体機能が低下することです。一定年齢以降誰にでも起こることですが、遺伝的要因や生活・環境要因の影響を受け、個人個人で速さが違います。老化は避けては通れないも...

年々増えているゲリラ豪雨や大雨による被害。 この夏各地で豪雨や土砂災害に見舞われました。 大雨が降ると、マンションの低層階や一戸建てに住む人は自宅の浸水が心配になりますよね。 浸水を防ぐには、水をせき止めるか別の方向へ誘導するしかありません。 そのために有効なのは『土のう』ですが、自宅で用意するのはなかなか大変です。 ...