祖母から届いたうれしいおくりもの”甘平（かんぺい）” 最近のお気に入り柑橘です♪ その名の通り形は平べったくて味は甘いのが特徴。 まだ生産量が多くはないそうので、”柑橘王国”愛媛以外ではあまり馴染みがないかもしれません。 うすーい皮の中には、はち切れんばかりのフレッシュな果肉が。 シャキッとした大粒の果肉で食べ応えもあ...

夜中や明け方に、急に足が引きつったことはありませんか？ ふくらはぎや土踏まずなどに起こることが多く、ふくらはぎを「こむら」と呼んでいたことから「こむら返り」と言います。 ◎原因◎ １．ミネラル不足・・・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウムなど血液中のミネラルイオンは、筋肉や神経の動きを調整する働きがあります。...

”複数の病院からお薬が出ていたり一度に飲むお薬の種類が多くなったりして、お薬をシートから出すのが大変💦” ”今日の分のお薬を飲んだかどうか、分からなくなってしまう💦” こんなお困りありませんか？ 薬局では、「朝食後」「夕食後」などのように服用のタイミングごとに飲むお薬を１つにまとめる、”一包化”という管理方法があります...

えひめウォーキング大作戦の目標歩数達成のごほうび♪ チームカヌレもいただきました✨ 愛媛県西条市にある”にじとまめ。”さんの「おめかしカヌレBOX」。 宝石箱のようにキラキラしたカヌレがつまっています。 ”にじとまめ”さんのカヌレの特徴はこの美しい見た目だけでなく、 西条産の米粉を使っていること。 お店の他の焼き菓子も...

公的に風しんの予防接種が行われておらず抗体を持っていない方が多いと思われる、昭和37年４月２日から昭和 54年４月１日の間に生まれた今治市民の男性を対象として、令和４年３月 31日まで、風しんの抗体検査と予防接種を無料で実施しています。 風しんは直ちに生命を脅かす病気では無いものの、抗体を持たない妊娠初期の妊婦が感染す...

「 H＆ M」の店舗で古着回収サービスをしているのはご存じでしょうか？ 「 H＆ M」全店舗でリサイクルのための古着回収ボックスが設置されていて、持ち込み 1袋ごとに 3000円以上で使える 500円のデジタルクーポンがもらえます。 古着の対象は「 H＆ M」のものでなても OKで、ブランドや状態は問わず、服・布ならど...

✩❤✩平野けんこう広場だより★２０２２年2月★♡★ ★栄養相談・食事相談 「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」などお気軽にご相談ください！ 新型コロナウイルスの感染状況を鑑み、栄養相談は個別予約制で行っております。 各薬局でご希望の日時をお申し込みください。 平野...

昨年12月から外壁工事をしていたJR今治駅前の平野屋薬局。 https://www.hirano-pharmacy.co.jp/store/hiranoya.html 先日、塗り替えが終わり足場も撤去して久しぶりに全容が登場！！ 以前よりも明るめの白色になっています✨      

肝臓は、栄養分の生成や貯蔵、血液中の薬物や毒物の代謝や解毒、胆汁の産生、身体の中に侵入したウイルスや細菌による感染の防御などさまざまな働きをしており、生きていくためには健康な肝臓であることがとても大切です。 一方で、「沈黙の臓器」ともいわれており、ダメージを受けても自覚症状はなかなか出ません。そのため症状が現れた時には...

寒い日が続いていますが、冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな時に便利なのが、昔ながらの「湯たんぽ」。 体をじんわりと温めてくれる湯たんぽは、一度お湯を入れてしまえば一晩電気などを使用することなく温かさを持続させてくれる頼もしいアイテムです。 エアコンやファンヒーターのように空気を乾燥させることもないで...