#健康教室

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おいしい”うどん”ができました!

おいしい”うどん”ができました!

毎年夏休み恒例のこの企画、今回は26名と大勢の方に参加していただいて、 にぎやかなうどん教室となりました。 今回は、愛媛大学社会共創学部の学生さんがインターンシップで訪問しており、 一緒にうどん作りを楽しみました。 まず、小麦粉をボールに入れて塩水を加え、おから状になるまでよくかき混ぜます。 丸く固めて生地を寝かせてい...
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8月健康広場だより

8月健康広場だより

漂泊していない地元産小麦粉を使ったうどん作りです。 クリーム色がかかって味があるのが特徴です。 ぜひ親子で挑戦してみてください。 ※子供さんは、年長・小学生に限らせて頂きます。 *バスタオル(うどんを包む用)持参。 直径30cm以上のボウル、綿棒、包丁が不足しますので、あれば持ってきてください。 時間:午後2時~4時 ...
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けんこう広場だより7月

けんこう広場だより7月

時間:午後2時~4時 (平野グリーン薬局・平野ごう薬局は午前10時~12時) 血糖値を下げたい、減塩の工夫、カルシウム多く含む食品は? などなど、食事や栄養に関してお気軽にご相談ください。 平野屋薬局、平野調剤薬局…7/3(火) 平野グリーン薬局…7/10(火) 平野ごう薬局…7/12(木) 平野あさくら薬局…7/17...
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カミカミ料理~しっかり噛んで元気に~

カミカミ料理~しっかり噛んで元気に~

「よく噛んで食べること」には様々なアンチエイジングの効果があります。 しっかり噛めておいしいレシピをご紹介☆     ◎米飯・・・・150g   ◎じゃこ・・・10g   ◎大葉・・・・1枚   ◎しょうゆ・・小さじ1/4   ◎ごま油・・・少々   1)フライパンにゴマ油をひき、じゃこをキツネ色になるまで炒...
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けんこう広場だより6月

けんこう広場だより6月

6月のけんこう広場は・・・ じどうかんバリっこフェスタ 6/3(日)10時~15時 テクスポート今治 今治市児童館主催のバリっこフェスタに平野薬局もブース参加します! バリっこ薬剤師になって、 白衣を着て粉薬を計ったり、お薬を包装する機械を使ったり。 バリっこフェスタにはほかにも遊んで学べるブースがたくさん! バリっこ...
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けんこう広場だより5月

けんこう広場だより5月

5月のけんこう広場は・・・ 第30回☆健康教室のお知らせ 日時:5月25日(金)10時~13時30分 場所:平野屋薬局3階 けんこう広場 内容:噛む健康法、調理実習と実食 費用:500円 噛むことは、脳の活性化やストレス解消効果、美肌・若返り効果、虫歯・歯周病の予防、免疫力アップなどにいいといわれています。 今回は【し...
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けんこう広場だより4月

けんこう広場だより4月

4月のけんこう広場は・・・ 管理栄養士による無料栄養相談時間:午後2時~4時 血糖値を下げたい、減塩の工夫、カルシウム多く含む食品は?などなど、食事や栄養に関してお気軽にご相談ください。 平野屋薬局、平野調剤薬局・・・4/3(火) 平野グリーン薬局・・・4/10(火) 平野ごう薬局・・・4/12(木) 平野あさくら薬局...
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健康教室37「からだを温める食事」

健康教室37「からだを温める食事」

2月23日(金)10時から健康教室37「からだを温める食事」を開催しました。 当日は11名の参加で、初めての出会いの方もすぐお友達になって和気あいあいと楽しい教室となりました。 まず初めに曽我部薬剤師から、冷え性についてのお話がありました。 「冷えは万病のもとで、頭痛・肌荒れ・胃腸の不調・便秘・不眠などいろいろな症状が...
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