4月のけんこう広場は・・・

管理栄養士による無料栄養相談時間：午後2時~4時
血糖値を下げたい、減塩の工夫、カルシウム多く含む食品は？などなど、食事や栄養に関してお気軽にご相談ください。
平野屋薬局、平野調剤薬局･･･4/3（火）
平野グリーン薬局･･･4/10（火）
平野ごう薬局･･･4/12（木）
平野あさくら薬局･･･4/17（火）
平野拝志薬局･･･4/19（木）

体内の老化物質の１つであるAGEs（最終糖化産物）の蓄積具合の無料測定も実施しております。
各薬局でお申し込みください。
詳しくはコチラをご覧ください♪

ヨガ教室時間：午後1時30~3時
4/5（木）、4/12（木）、4/26（木）
場所：平野屋薬局３F　けんこう広場
費用：1回1000円

ヨガマット又はバスタオルをお持ちください。

健康体操教室時間は午後7時30~9時
4/14（土）、4/21（土）
場所：平野屋薬局３F　けんこう広場
費用：1回1000円

床での体操もありますので、バスタオルをお持ちください。

次回、健康教室のお知らせ
毎回ご好評いただいている健康教室☆

次回は5/25（金）
【しっかり噛んで、元気に】をテーマに食事をしっかり噛んで味わい、元気な身体づくりをする教室を行います。
レシピや詳細は医薬だより5月号に掲載いたします。

調理実習＆実食の後には、体づくりに大切な適度な運動【ノルディックウォーキング】を行います。気候の良い時季ですので、ぜひご参加ください！
ノルディックウォーキングのみのご参加もOKです☆
マイポールをお持ちの方はご持参ください。

前回の健康教室のブログはコチラ★

お申し込み
平野グリーン薬局　　0898-36-6043