2月 平野けんこう広場だよりけんこう広場だより🍫平野けんこう広場だより🍫2023年2月🍫 ★管理栄養士による栄養相談・食事相談 「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」「食生活を見直したい」など お気軽にご相談ください! 感染予防のため、個別にご相談を承っております。ご希望の方は、お近くの平野薬局にてお申し込みく...31 Jan, 2023By chiharu209 viewsRead More
そうだったの⁈知らなかった!オブラートその他オブラート 患者さんに使い方をお伝えすると 大多数の方から そうだったの⁈ 知らなかった! という反応が返ってきます オブラートで粉薬を包んで それを口に入れて、水でのみこむ❓ でも、口の中に張りついて破れたりして あんまり意味ないような…💦 と、思われがちなオブラート でも、そうじゃないんです!😢 オブラートの真実は...25 Feb, 2022By garugari902 viewsRead More
マンガで知ろう!依存症その他依存症 アルコール、薬物、ギャンブル、ゲーム… 特定のものをやめたくてもやめられず 社会生活にまで支障をきたす状態のことです 依存症なんて気持ちの問題! と、思っていませんか? 依存性のあるものを繰り返すことによって 脳のブレーキにあたる部分が壊れ 欲求をコントロールできなくなってしまう病気なのです 誰でもなりうる可能...17 Dec, 2021By garugari382 viewsRead More
中高生のコンタクトケア 抜き打ちチェックしたら そこそこヤバい説働くママコンタクトレンズ コンタクトユーザーの方にとっては なくてはならないパートナー! もう体の一部!!という方も多いと思います ワンデイタイプをのぞけば 毎日の洗浄・保存などのケアが必要不可欠です ただ、ケアは正直面倒な作業 大人でもケアが不十分なケースは多いですから 中高生の子どもたちのケア事情は大丈夫かな…と心配してい...10 Dec, 2021By garugari319 viewsRead More
ウォーキング👟今治・市民の森働くママ今治市民の憩いの場 市民の森🍃 日頃の運動不足解消と 気分転換を兼ねて ある日の早朝 子供たちと一緒にウォーキングへ! 高校生と小学生のペースに 母はついていけません😢 が、早朝に緑の中で… なんて爽快な気分! 池には鯉がいますし 滑り台などの遊具もあるので 子どもたちが小さい頃は よく遊びにきていました 歩いた後はお...28 May, 2021By garugari530 viewsRead More
カロリー控えめの食事たべものコラム年末年始が近づいてきて、ついつい食べてしまう機会が増えてくる方も多いと思います。 食事を楽しむ時はしっかり楽しみつつ、 普段の食事でカロリーを控える、体に負担をかけないお食事のポイントを紹介していきます♪ 頭の片隅に置いておいて、ちょっとした意識でご自身の体を大切にしていきましょう^^ ◎カロリーを控えめに、体に負担を...3 Dec, 2020By saya1014 viewsRead More
けんこう広場だより4月医薬だより4月のけんこう広場は・・・ 管理栄養士による無料栄養相談時間:午後2時~4時 血糖値を下げたい、減塩の工夫、カルシウム多く含む食品は?などなど、食事や栄養に関してお気軽にご相談ください。 平野屋薬局、平野調剤薬局・・・4/3(火) 平野グリーン薬局・・・4/10(火) 平野ごう薬局・・・4/12(木) 平野あさくら薬局...30 Mar, 2018By keizaburou1276 viewsRead More
手軽に生活習慣チェック!~AGEs導入しました~医薬だより指先に光をあてて簡単に体内のAGEs蓄積レベルを測定できる「AGEsセンサ」を導入しました! 血液採取なく、指先に光をあてるだけで数十秒で測定できます。 *AGEsって? AGEs(最終糖化産物)とは、体内で生成される老化物質のひとつです。 食事や飲料から過剰に摂取した糖と、タンパク質が結びつく(糖化)ことで生成され、...27 Mar, 2018By keizaburou2887 viewsRead More