管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『食事で腸を元気に！』です。                                            先週までのブログはこちらから 『食事で腸を元気に！』 ポイントはこちらから ～主菜編～ ～汁物編～     ...

  今日、5月23日は「乳酸菌の日」です。     「2」と「3」の語呂合わせから乳酸、そこから毎月23日は「乳酸菌の日」と制定されました。     乳酸菌といえば、ヨーグルトなどのパッケージで見かけたことがあると思いますが、 そもそも乳酸菌とはどういうものなのでしょう...