11月27日 （火）、第40回健康教室「お腹にやさしい食事」を開催しました。 男性の方も含めて11名の参加で、和気あいあいと楽しい時間を過ごしました。 (さらに…)

腸の主な働きは、消化吸収と病原菌から体を守る免疫機能です。 お腹の不調を改善するには、１日３食バランスよく食べること、生活のリズムを整えること、ストレスをためないこと、睡眠を十分にとること、適度な運動をすることなどが大切です。 食事では、脂肪を多く含む食品や刺激物は避けるようにしてみましょう。 (さらに…...

11月のけんこう広場は・・・ 健康教室㊵「お腹にやさしい食事～腸が元気になると免疫力アップ～」 11/27（火）10時～13時30分 腸についてのお話と調理実習を行います 費用：500円 場所：平野屋薬局３階   ノルディックウォークを体験してみよう！！ 11/27（火）13時30～14時30分 参加費：無料 便秘解消...