食事で残暑を乗り切ろう~副菜編~たべものコラム管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは「食事で残暑を乗り切ろう」です。 だんだん秋らしくなってきましたが、昼間の暑さに負けず食事を取りましょう! 今週はおかずを紹介します♪ 残暑で食事を乗り切るポイントはこちら 主菜のレシピはこちらから トマトと厚揚げのチリソース炒め 【135kca...17 Sep, 2020By saya548 viewsRead More
食事で残暑を乗り切ろう~主菜編~たべものコラム管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは「食事で残暑を乗り切ろう!」 今日は主菜となるレシピをお届けします^^ 〈食事で残暑を乗り切るポイントはこちら〉 なすと豚肉の生姜じょうゆ炒め【265kcal】 〈材料〉 1人分 ・なす 50g ・豚肩ロース薄切り 50g ・長ネギ 10g ・...10 Sep, 2020By saya582 viewsRead More