厚揚げ

Tagged
食事で丈夫な骨を作ろう!~副菜編~

食事で丈夫な骨を作ろう!~副菜編~

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『食事で丈夫な骨を作ろう!』です。   先週までのブログはこちらから 食事で丈夫な骨を作るポイントはこちらから  『食事で丈夫な骨を作ろう!』~主菜編~はこちらから    今日は、カルシウムの多い大豆製品を使ったレシピをご紹介します(*^-^*) &nb...
By
72 views
カロリー控えめの食事~副菜編~

カロリー控えめの食事~副菜編~

管理栄養士がお届けするブログ今月は「カロリー控えめの食事」がテーマです♪ カロリー控えめの食事ポイントはこちらから カロリー控えめの主菜のレシピはこちらから 今日は副菜となるレシピを紹介します(*^-^*) 家常豆腐(かじょうどうふ) 【121kcal】 (中国全土で食べられている大変ポピュラーな家庭料理です。) 〈材...
By
319 views