管理栄養士がお届けするブログ(^^♪今月のテーマは「食事ではじめる貧血予防」です。 貧血予防のポイントはこちら 主菜のレシピはこちら 副菜のレシピはこちら 汁物のレシピはこちら 今週はデザートのレシピを紹介します。 黒ごま豆乳プリン【エネルギー129kcal  鉄1.9ｍｇ】 〈材料〉　1人...