高血圧は、皆さんも知っている身近な病気です。 自覚症状が少なく気づきにくいため、健診で血圧測定してみたら数字を見てびっくり！ということもよくあります。 現在、ガイドラインでとても良いとされる至適血圧は120/80mmHg末満。140/80mmHg以上が高血圧に分類されています。 高血圧が身体にどう影響するのか 高血圧は...