声がかすれたり、出にくくなったり、聞き取りにくいと指摘されたり変化はありませんか？ 普段はあまり気にすることのない声帯ですが、実は体全体の健康を支える重要な器官です。正しい休め方、鍛え方を知ることで、病気の予防や早期発見にも役立ちます。 声の出る仕組み のどの奥（喉頭）にある２枚の声帯が、吐き出す息の力で震えて起こる振...