管理栄養士がお届けするブログ 今月は「食事ではじめる貧血予防」 貧血予防のポイントはこちら 今週からは貧血予防におすすめのレシピを紹介していきます♪ 今日はメインとなる主菜のレシピです！ 魚の梅しそ焼き　【鉄1.7mg】 〈材料〉１人分 ・かつお　　　　　 70g ・塩　　　　　　　0.5g ・片栗粉　　　　　　3g ...