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大根レシピ~主菜編~

大根レシピ~主菜編~

管理栄養士がお届けするブログ今月は「大根」がテーマです♪ 今日は大根を使った主菜のレシピをご紹介します^^ 大根の栄養ポイントはこちらから ハンバーグのおろし煮【エネルギー262kcal たんぱく質17.5g】 〈材料〉 1人分 ・鶏ひき肉  80g ・玉ねぎ   30g ・バター   4g(小さじ1) ・パン粉   ...
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