大根レシピ~主菜編~たべものコラム管理栄養士がお届けするブログ今月は「大根」がテーマです♪ 今日は大根を使った主菜のレシピをご紹介します^^ 大根の栄養ポイントはこちらから ハンバーグのおろし煮【エネルギー262kcal たんぱく質17.5g】 〈材料〉 1人分 ・鶏ひき肉 80g ・玉ねぎ 30g ・バター 4g(小さじ1) ・パン粉 ...14 Jan, 2021By saya661 viewsRead More