免疫力UP! ~感染症に負けない体づくり~医薬だよりウイルスや細菌などの感染症にかかりにくくするために、日頃から食事や運動など生活習慣に気をつけて、体力や抵抗力を落とさない事が大切です。 そのために気をつけたいポイントをお伝えします! 〈生活習慣〉 ●自立神経を整える ・規則正しい生活 ・よく笑う ・ストレス発散 ・よく噛む ●体を温める ・少しきつめの運動(下半身の...17 Jun, 2020By chiharu717 viewsRead More