ラジオ体操

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楽しく体を動かそう!

楽しく体を動かそう!

新型コロナウイルス感染拡大で以前よりも外で活動する機会が減り自宅で過ごす時間が増えたためか、「体重が増えた」「コレステロール値が悪化した」という方も少なくないようです。 中には、友人と会う機会が無くなり毎日テレビを見るだけで…といった心のモヤモヤを抱えている方もいらっしゃいます。 私たちの健康へのリスクは新型コロナウイ...
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