ひじき

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食事で上手に鉄分をとろう!~主菜編~

食事で上手に鉄分をとろう!~主菜編~

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマは、『食事で鉄分をとろう』です☆     先週までのブログはこちらから 食事で上手に鉄分をとろう!~食事のポイント~      今日は、鉄分の多い油揚げとひじきで焼きコロッケのレシピをご紹介します(*^-^*)   油揚げの焼き...
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