かぶレシピ

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体ポカポカ料理〜主菜編〜

体ポカポカ料理〜主菜編〜

管理栄養士がお届けするブログ 今月は「体を温める」をテーマに食事のポイントやレシピをご紹介します。 体を温める食事のポイントはこちら 今日はポイントをおさえた主菜のレシピをご紹介します♪   れんこん鶏団子の和風あん【245kcal  たんぱく質18.1g】   〈材料〉1人分 ・かぶ(葉つき)  ...
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