管理栄養士がお届けするブログ 今回は５月ということで、母の日や子供の日もあった月なので、 親子で作れる簡単料理を紹介します☺ 今日ご紹介するのはサンドイッチです。 お休みの日など、ぜひ親子クッキングしてみてください☆   ●いちごサンド　 〈材料〉 ・サンドイッチ用食パン ・ホイップクリーム ・いちご 〈作り...

管理栄養士がお届けするブログ 今月のテーマはお弁当作りです♪ お弁当講座～その１～はこちら お弁当講座～その２～はこちら お弁当講座～その３～はこちら 第4回目の今週は鶏の照り焼き弁当をご紹介します！ ★主菜：鶏の照り焼き　〈材料：鶏もも肉（カロリー抑えたい場合は胸肉やささみなど）〉 ◎作り方 味付け→みりん：しょうゆ...