🎍平野けんこう広場だより🐉２０２４年１月 食に関するお悩み解決 管理栄養士による栄養相談・食事相談 ★「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」「食生活を見直したい」などお気軽にご相談ください。 ご希望の方は、お近くの平野薬局にてお申し込みください。 平野屋薬局(htt...

肥満かどうかの判断基準には、次のようなBMIが用いられます。 BMI（kg/㎡）＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m） ▼BMIと肥満度分類（日本） 糖尿病や高血圧などを合併したり、内臓脂肪がたまりすぎたりしている場合に「肥満症」と診断され、治療が必要となります。 肥満症は、医学的に減量が必要な状態です。 肥満が引き起...

早いもので、２０２３年も残すところあと１１日となりました。 平野薬局各店でも年末年始は下記の通りお休みをいただきます。   ＊長期休暇中にお手元の必要な薬が切れることのない様、事前に必要数をご確認ください。 ＊処方箋の有効期間は「交付された日を含む4日以内」です。 　年末年始や土日も日数に含まれますので、処方...

私たちが日頃使っているものを見回してみると、驚くほどプラスチック製品にあふれている事に気づきます。 毎日使うお弁当箱を、天然素材の曲げわっぱにしてみてはいかがでしょうか。 曲げわっぱとは、ヒノキやスギなどの木から採れた薄い一枚板を曲げて作られる日本の伝統工芸品です。 木は、湿度が高くなると湿気を吸い込んで膨らみ、乾燥し...

湿度が低下する秋から冬にかけての季節は、皮膚が乾燥しやすくなります。 乾燥が進むと、肌を守るバリア機能が低下して刺激を受けやすくなり、かゆみが発生し、皮膚表面を掻きむしると炎症の原因になります。 悪化すると白い粉をふいたようになり、亀の甲羅のようにひび割れて赤みが生じ、皮脂欠乏性湿疹の原因になります。   肌...

🎄平野けんこう広場だより🎅２０２３年１２月 食に関するお悩み解決 管理栄養士による栄養相談・食事相談 ★「塩分を減らしたい」「コレステロール値が気になっている…」「血糖コントロールを工夫した食事」「食生活を見直したい」などお気軽にご相談ください。 ご希望の方は、お近くの平野薬局にてお申し込みください。 平野屋薬局(ht...

　例年になく早く、夏から流行が拡大している季節性インフルエンザ。 多くの医療機関では10月からインフルエンザワクチンの接種が始まっていますが、 今年は「接種前に感染してしまった」という人も少なくありません。 新型コロナウイルスが流行し、感染症対策を行っていた影響もあってか、 2020/21年～2021/22年のシーズン...

11月14日は「世界糖尿病デー」でした。 11月には世界各地で糖尿病の知識を広めるイベントが開催されます。 日本でも講演会や血糖値測定イベントが開かれており、生活の中で糖尿病の話を耳にすることがあると思います。 実際に日本では、糖尿病が強く疑われる方が1000万人を超えると言われるほど身近な病気です。 今回は糖尿病とそ...

現在、119番通報の内容のトップは、「救急要請」、続いて「問い合わせ」となっており、 問い合わせの内容としては、 「救急当番病院が知りたい」「病院へ行った方がいいのか？」 「救急車を利用した方がいいのか？」 が多いそうです。 また、昨年の県内の救急車の出動件数は、2022年速報値で7万5172件となって おり、過去最高...

孤立が病気や死亡を招く！ 今、私たちの健康に重大な悪影響があると懸念されているものが「孤立」です。「孤独」や「社会的孤立」が、高齢者の健康と寿命に悪影響を与える可能性があることは、数多くの研究で立証されています。また、社会とのつながりが少ないと、脳卒中や心臓病は1.3倍、認知症は1.5倍発症しやすくなります。孤立がよく...